運動会

 きのう、５／２３(土)は小学校の運動会でした。









(長男)










(娘)

長男は、わりと早いほうらしいが、それほど早くない娘と
フォームの差は無い･･･。っていうか瓜二つ。笑
手足の回転速度が二人とも違うので
気が付かずまったく別物と思っていました･･･。

以下勝手に自己分析。。。
後ろに強く蹴り、またその足を引き付けようと、肩のねじりを(上体)利用して
走る走り方だ。上半身の筋力があれば、そこそこ早く走れるだろうが、
（これが、男の子(長男)と女の子(娘)の差となったか？)
陸上部の短距離屋さん（胸とヒザ小僧を引き付けるような）には程遠い走り方だ。
パワーのロスが多いですな･･･。
腰周りの懐の深さが活かせればバスケで活かせるでしょう。
スピードよりは、回転･パワー系(スピード寄り)でしょうな。
(両肩の高さが一緒、頭から腰にかけての軸がほぼ垂直）
ただし、プレイの幅を広げるために
軸を前に倒して動く初期動作を身につける必要あり。

蹴りだした前足をみると、完全につま先重心ですな。

上半身はそこそこ筋力があり、つま先荷重でY軸が垂直
→走るためには前に荷重移動しなければならない
→軸を倒す代わりに両肩交互の突き出しが必要
→強く蹴るために、更に肩の振りが必要
→まさにデフレスパイラル･･･笑

長男のバスケ仲間のオヤジ連中から言わせると、
『お前の走り方そっくり』だそうだ。爆笑
頭も、あんぽんたんなのだろうか･･･。不安ｗ

バスケ、陸上関係者じゃなくても
スポーツ関係者（親御さん)なら、

”つま先重心　かかと重心”　それぞれ検索してみる価値ありですよ。
ネタとしては古めですが･･･。４スタンス理論　　←これなら一発



優れたプレイヤーは体感的？体験的？に体の使い方を
（骨格、筋力、軸、インナー･アウターマッスル、呼吸、空間、スペース、時間、ゲーム感

etc.... )

習得しています。理解・意識している、いないは別にしても･･･。
理論・体系としては新しいように思えますが、
２０年以上も前から言われていることです。

ex 　長島談　ボールがこうきたら、こうやってカンと打つ！！！(動作を交えて)

みて、わかる人ならわかります。おそらくその域に達していれば・・・。


・・・・と、思ったことを備忘録としてただ書きました。